De Plo vum moderne Mënsch a sengem Premier ass Varizen. D'Krankheet reduzéiert d'Liewensqualitéit, manifestéiert duerch erhéicht Müdlechkeet, Schwéierkraaft, Schwellung an ongeschéngt Erscheinung vun de Been, wat besonnesch fir Frae bedréckt ass. Krampfadern kënnen nëmmen duerch Operatioun geheelt ginn. Fir déi ënnescht Extremen an engem normalen Zoustand z'erhalen an d'Entwécklung vun der Krankheet ze bremsen, empfeelen d'Dokteren eng ëmfaassend konservativ Behandlung. E puer Aarte vu Massagen op de Been mat Krampfadern, zesumme mat Medikamenter, Kompressiounsstrumpfhosen a kierperlech Aktivitéit, ginn e gutt Resultat an den Ufanksstadien vun der Krankheet.
Ass et méiglech eng Foussmassage mat Krampfadern ze maachen
Op d'Fro ob et méiglech ass d'Been mat Krampfadern ze masséieren, äntweren d'Dokteren - et ass méiglech an néideg. Awer mat e puer Reservatiounen. D'Prozedur wäert nëmme gutt an der éischter Etapp vun der Krankheet sinn. Ausgeschwat Kniet a vaskulär Netzwierk sollten net beréiert ginn, et kann liewensgeféierlech sinn an eng schaarf Verschlechterung an der Konditioun verursaachen.
Ausgestreckt kromme Venen sinn eng absolut Kontraindikatioun fir all physeschen Impakt. Krampfadern an sou Fäll komplizéiert duerch Entzündung vun de Venen, an deenen sech Blutgerinnsel bilden. Als Resultat vu kierperlechen Impakt besteet eng Bedrohung vum Ofbau vun engem Bluttgerinnsel a Blockage vu liewenswichtege Bluttgefässer doduerch.
Et ass méiglech eng Foussmassage bei Krampfadern Doheem ze maachen. Selbstmassage hëlleft gutt - et ka gemaach ginn och op der Aarbecht fir d'Müdlechkeet ze entlaaschten an d'Effizienz ze restauréieren.
A verschiddene Fäll ass et zoulässeg Massagen ze benotzen, awer nëmmen nom Berodung mat engem Flebolog.
Wéi funktionéiert d'Massage fir Pathologie
Et gi verschidden Techniken fir Varicen benotzt a si sinn all sanft. Den Effekt vun der Massage bei Krampfadern un den ënneschte Sproochen:
- verbessert de Blutt an de Lymphfloss duerch d'Schëffer;
- verbessert den Ausfluss vu Flëssegkeet aus de Gewëss, wat d'Schwellung vum Gliedmaart reduzéiert;
- duerch Reduktioun vun der Schwellung fällt den Drock op de Gefässer of, wat de Blutt verbessert;
- eliminéiert Schwéierkraaft a Schmerz;
- erliichtert Middegkeet;
- verhënnert d'Erscheinung vum vaskuläre Netzwierk.
D'Verstäerkung vum Bluttfluss verbessert d'Ernärung vu Muskelen an all Schichten vun der Haut, klëmmt d'Bluttgefässer op, stäerkt hir Maueren. Als Resultat vun der Massage verschwënnt d'Stagnatioun. D'Prozedur huet ongeféier déiselwecht Wierkung wéi medizinesch Turnen.
Regele fir effektiv a sécher Gliedmaassage
Foussmassage fir Krampfadern ass eng delikat Matière déi gewësse Wëssen a Fäegkeeten erfuerdert. Den Dokter soll soen, wéi een et eleng richteg maache kann. Awer et ass am beschten engem Spezialist an der Physiotherapie Departement ze vertrauen. Fundamental Reegelen:
- schléisst eng graff Wierkung op d 'Uewerfläch vun de Been a Massage am Beräich vun erweiderten Venen;
- an der klassescher manueller Massage gëtt Ueleg benotzt fir dem Masseur seng Hänn besser ze rutschen;
- Massage Techniken - glat Sträichen an enger kreesfërmeger Bewegung, Drock eliminéiert;
- Massage Linnen ginn ëmmer vun ënnen no uewe geleet - vum Fouss laanscht de Schanken op de Knéi a vum Knéi bis an den ieweschte Schéi.
Lymphatesch Drainagemassage erfuerdert net de Gebrauch vun Ueleg oder Crème. Doheem fir Selbstmassage kënnen Anti-Varicos Salben als Uelegbasis benotzt ginn.
Virbereedung fir d'Prozedur
De Patient gëtt op enger flächeger Uewerfläch geluecht. Fir et dem Masseur praktesch ze schaffen, gëtt e speziellen Massage-Dësch benotzt. Wann d'Réck Uewerfläch vun de Been ausgeschafft gëtt, da gëtt eng Roller ënner de Féiss geluecht. Fir déi viischt Uewerfläch ze masséieren, läit de Patient op sengem Réck, an d'Roller ginn ënner de Féiss a Knéien geluecht. Doheem, virun enger Massagesëtzung, kënnt Dir 10-15 Minutte mat Äre Been op eng Héicht sëtzen, fir Schwellungen liicht ze reduzéieren.
Varietë vu Massage
Bei der Behandlung gi verschidde Massagetechniken benotzt, ausgefouert mat der Hand oder mat der Hëllef vun engem speziellen Apparat. Déi klassesch Massage-Technik a Krampfadern kompatibel sinn, wann et nach ëmmer keng extern Zeeche vun der Krankheet, awer et gëtt subjektiv Empfindungen der Middegkeet an der Schwéierkraaft an de Been. D'Prozedure ginn a Coursen deeglech oder all aneren Dag a Betrag vun 10-12 Sessiounen duerchgefouert. D 'Technik vun der Massage fir Krampfadern sollt vun engem Phlebolog verschriwwen.
Lymphateschen Drainage
Déi effektivst Anti-Varicose Foussmassage, laut Dokteren, ass Lymphdrainage. Et sollt vun engem Spezialist ausgefouert ginn, well d'Technik fir d'Studie vun den Zonen vun der Lokaliséierung vun de Lymphknäppchen an dem Passage vun de Lymphgefässer suergt. D'Massage fänkt mam Hënner an den Oberschenkel un, da geet et op den ënneschte Been an d'Féiss ginn als lescht ausgeschafft.
Liicht reiben Si d 'Haut an dréckt mat Handflächen, de Masseur geet laanscht d' Linne vun der Lymphgefäße, stimuliert den Ausfluss vun ugesammelte Flëssegkeet a botzt d 'Geweben vun Giftstoffen. Lymphatesch Drainagemassage kann net all Dag praktizéiert ginn. De Cours fänkt mat 1 Sëtzung pro Woch un a geet lues a lues erop bis 3 Mol, wann de Patient d'Behandlung gutt toleréiert. Et ass ubruecht op d'mannst 15 Prozeduren am Ganzen ze maachen.
Anti-Cellulite
Et ginn zwou Anti-Cellulite Massage Techniken, déi fir Krampfadern benotzt kënne ginn:
- Lymphdrainage (et gouf uewe genannt);
- Vakuum (et gëtt hei ënnendrënner diskutéiert).
Vakuummassage huet verschidden Techniken. Et ass onméiglech dës Aart vu Massage selwer ze verschreiwen, an der Regel ass et mat Krampfadern verbueden. Et ass héich decouragéiert et an engem Schéinheetssalon ze maachen, ouni en Dokter ze consultéieren.
Hunneg
Wéi Vakuummassage huet Hunnegmassage Supporter a Géigner ënner Dokteren. Engersäits huet Hunneg e positiven Effekt op Gewëss, verbessert d'Blutzirkulatioun an d'Ernärung, lindert Schwellungen. Op der anerer Säit, Massage mat Honig fir Krampfadern un de Been ka geféierlech sinn - déi viskos Konsistenz mécht den Effekt verstäerkt. Dofir ass et besser et fir präventiv Zwecker ze benotzen an d'Müdlechkeet an d'Schwéierkraaft an den Glidder ze entlaaschten.
Regele maachen:
- Massage gëtt net méi wéi eemol all siwen Deeg gemaach;
- Flësseg Hunneg gëtt dofir benotzt (Dir kënnt et e bëssen an engem Waasserbad erwiermen);
- Hunneg gëtt net u Plazen ugewannt wou e vaskulärt Netzwierk ass;
- nodeems den Hunneg iwwer d'Haut verdeelt ass, gëtt se sanft mat liichte Knietbeweegunge geraubt;
- weider Massage gëtt mat liichte Pättche gemaach.
Selbstmassage
Selbstmassage ass e gudde Wee aus enger Situatioun eraus wann et keng Méiglechkeet ass eng Massagesalon ze besichen. Als Element vun enger ëmfaassender Behandlung wäert Selbstmassage vun de Been mat Krampfadern Erliichterung bréngen an hëllefen d'Entwécklung vu Pathologie ze vermeiden. Leeschtung:
- d'Massage gëtt a Sëtzpositioun mat ausgestreckten Been gemaach;
- wann ee Been vu Krampfadern betraff ass, fänkt d'Massage mat engem gesonde Glidder un;
- Bewegungsrichtung - vu Féiss bis zum Knéi a méi héich;
- déi éischt Beweegunge si mëll gestreikt, da kann den Drock liicht erhéicht ginn (maacht wéi wann Dir d'Flëssegkeet vun ënnen erop dréckt);
- gefollegt vum Kribbelen als éischt vun der Haut, duerno mat der Erfaassung vum subkutanen Fettgewebe;
- d'Prozedur mat liichtem Muskel zidderen a streiden ophalen.
Shake Är Been e bëssen nom Enn vun der Massage. D'Sessioun fir all Been sollt net méi wéi 10 Minutten daueren. Mat Hëllef vu Selbstmassage fir Krampfadern, kënnt Dir Middegkeet a Schmäerzen entlaaschten, ödeme loszuwerden. Dir musst et all Dag maachen.
Hydromassage
Hydromassage fir Krampfadern ass net nëmmen eng nëtzlech, awer eng ganz angenehm Prozedur. Dir kënnt et och selwer maachen. Déi Basisregele sinn einfach:
- wann Dir eng Kontrastdusch benotzt, fänkt mat waarmem Waasser un (net waarm! );
- den Drock soll moderéiert sinn;
- hale keng Jets op verschidden Deeler vun de Been;
- Beweegunge solle kleng kreesfërmeg sinn;
- net direkt op erweiderten Venen duschen.
Fänkt Äre Fouss ze masséieren, drénkt en a kreesfërmeg Bewegung. Da réckelt glat op déi ënnescht Been, riicht d'Jets vun ënnen no uewen laanscht de Floss vum venösen Blutt. Huelt eng Minutt op de Knéi - masséiert et a kreesfërmeg Bewegung. Maacht dat selwecht mat deem anere Been. Schlussendlech ass et nëtzlech d'Reflexzone ze masséieren - den ënneschte Réck mat enger Dusch.
Punkt
Akupressurmassage wierkt sech op biologesch aktiv Punkten op de Been. Säin zweeten Numm ass tibetanesch. D'Stimuléiere vun de Punkte gëtt folgend Resultat:
- verbessert de lokale Metabolismus;
- hëlt Muskelkrampf aus;
- restauréiert de Blutt a stëmmt Bluttgefässer;
- verbessert d'Schutzfunktiounen vum Kierper.
Déi meescht dacks fir d'Féiss ausgefouert, awer heiansdo sinn aner Deeler vum Been involvéiert. Et sollt vun engem Spezialist ausgefouert ginn, dee sech gutt bewosst ass iwwer d'Location vu Reflexpunkten.
Foussmassage
D'Féiss reiwen huet e gudden Effekt op d'Bluttgefässer, stimuléiert den Ausfluss vu Flëssegkeet a bréngt Erliichterung op midd Been. D'Massage fänkt mat den Zéiwen un, da ginn d'Sohle an de Réck vum Fouss geraumt. Dir musst mat engem liichte Sträich ufänken, graduell d'Intensitéit an de Tempo erhéijen. Foussmassage gëtt en therapeuteschen Effekt nëmmen wann d'Prozedur regelméisseg duerchgefouert gëtt.
Taoist
Eng aner Technik déi e gutt Resultat fir Krampfadern gëtt ass Taoist Massage. Et besteet aus engem liichte Effekt op der Uewerfläch vun de Been mat kreesfërmege Sträichpassagen. Eng Mëschung aus Basis an äthereschen Ueleger gëtt virleefeg op d'Haut applizéiert.
D'Beweegunge gi vun de Féiss op d'Hëfte gemaach, all 10 Mol widderholl. Taoistesch Foussmassage bei Krampfadern Doheem gëtt eemol pro Woch fir 30 Deeg gemaach.
Onerwënscht Massagen
Net all Aarte vu Massage ginn fir Krampfadern uginn, och an den Ufanksstufen. De Verbuet ass wéinst hirer aggressiver Technik, déi d'Integritéit vun de Schëffer verletzt.
Vakuum
Vakuummassage bei Krampfadern kann nëmme mat Hardware gemaach ginn. Modern Geräter fir d'Prozedur stellen d'Astellung vun engem individuelle Programm vir. D'Erfindung vum Fransous Louis Paul Guite (seng Initiale - LPG - an d'Technik heescht) revolutionéiert Kosmetologie an huet e puer Virdeeler aus medizinescher Siicht bruecht. LPG Massage fir Krampfaderen oder Vakuumwalzermassage verbessert sécherlech d'Blutzirkulatioun an den ënneschten Enktiounen duerch Lymphfloss stimuléiert a Fettlagerungen zerstéiert.
Awer et ass noutwendeg sou eng Massage als Anti-Varicose Massage mat grousser Suergfalt ze benotzen an nëmmen no enger medizinescher Untersuchung. Vakuummassage déngt haaptsächlech als Prophylaxe vun der Krankheet. Et ass nëtzlech nëmme bei den éischte Symptomer vun Krampfadern mat der vollstänneger Konsistenz vun de venösen Ventilen, wann et keng extern Manifestatiounen vun der Krankheet. Et gëtt nach ëmmer kee vollen Accord tëscht Dokteren iwwer d'Sécherheet vu LPG Massage fir Krampfaderen.
D'Technik vun der Beliichtung besteet aus der Tatsaach datt d'Manipel, déi laanscht virausbestëmmten Deeler vun de Been ausgefouert gëtt, an d'Hautfalz zitt wéinst dem Vakuum. An der Manipulatioun sinn zwee Roller déi sech an entgéintgesate Richtunge bewegen, an de subkutane Fett an der gefaangener Falt knieden. Mat der Hëllef vun engem Computerprogramm kënnt Dir d'Tiefe vum Fänken an d'Intensitéit vun der Bewegung vun de Roller upassen. Et ass verbueden op déi bannenzeg Säiten vun den Oberschenkel an an der poplitaler Fossa ze beaflossen.
Konserven
Cupping Massage ass eng Zort Vakuummassage. Prinzipiell war dës Prozedur scho laang bekannt - virdru goufen d'Banke fir Hust a Bronchitis gesat. De Prinzip vun der Operatioun ass déiselwecht - nervend ofgelenkt. Cupping Massage gëtt als Anti-Cellulite benotzt.
Mat Krampfadern gëtt et kategoresch kontraindiziert. Ënnert der Handlung vun engem Vakuum gi Kapillaren zerstéiert (dofir entstinn Blosen op der Haut no Dosen). An op der éischter Etapp vun Krampfadern sinn et déi kleng Schëffer déi fir d'éischt leiden. Et ass besser net Risiken ze huelen a léiwer eng méi sécher Zort therapeutesch Massage.
Thai
Eng aner Aart vu Massage verbueden fir Krampfadern ass Thai. Seng Essenz ass den Effekt op Reflex Punkten. Awer d'Method selwer ass inakzeptabel fir krank Schëffer. Pressen gëtt net nëmme mat den Hänn gemaach, awer och mam Ellbog, Knéi oder Handgelenk. Et gëtt eng Gefor vu Schued net nëmmen iwwerflächlech krank Schëffer, awer och fir Kompressioun vun déiwe Venen.
Kontraindikatiounen
Wéi all Mëttel, Massage bei Krampfadern un de Been huet Kontraindikationen:
- Thrombophlebitis an Thrombose;
- trophesche Geschwüre;
- ausgeprägte venösen Wirbelen;
- Dermatitis an Jucken;
- entzündlech Prozesser oder ustiechend Krankheeten;
- héich Temperatur;
- Kriibs.
Mat Krampfadern gëtt therapeutesch Massage nëmme virdeelhaft wann et en Deel vun enger komplexer Therapie ass, a seng Aart an Ëmsetzung mam Dokter ofgemaach ass.